ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE w nowym roku i optymalną wagę dzięki oddechowi:) !!

– > Oddech jest jedną z najważniejszych kwestii w naszym życiu Jak często jesteśmy świadomi swojego oddechu? Jak poznać, że na co dzień oddychamy we właściwy sposób?

-> Doktor Butejko odkrył, że możemy osiągnąć pełnię zdrowia jedynie jeśli przywrócimy prawidłowe wzorce oddechowe. Jego metoda pomogła setkom tysięcy osób wrócić do zdrowia.

Korzyści ze stosowania metody Butejki:

 Więcej energii
 Jaśniejszy umysł
 Większa koncentracja
 Lepsza jakość snu
 Spokój, redukcja stresu
 Wyrównanie ciśnienia krwi i tętna
 Poprawa wydolności fizycznej
 Redukcja objawów astmy i kataru siennego
 Drożny nos
 Powrót do zdrowej wagi

-> Zakres warsztatów:

– informacje teoretyczne o fizjologii oddechu, o wpływie dwutlenku węgla na dotlenienie organizmu
– ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia na odetkanie nosa
– relaksacja z oddechem

TERMIN: 16 lutego godzina 10:00
CZAS: około 2, 5 godziny
CENA : 90 zł za spotkanie – dodatkowo w cenie materiały, prezent niespodzianka, plus możliwość darmowych konsultacji po szkoleniu.
Ilość miejsc: min. 6 maks. 10

Więcej o metodzie:
http://butejko.pl/
http://buteykoclinic.com/

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: cud@muzant.pl lub telefonicznie na numer tel. 733 88 55 56

Prowadzący: Dawid Liput – instruktor Buteyko Clinic – certyfikowany instruktor metody Butejki, aktywny gitarzysta – więcej na blogu www.igragitara.com. Poza pracą w korporacji pasjonat aktywności fizycznej, jak i wydarzeń sportowych m.in wolontariat EURO 2012, manager ds. wolontariatu Mistrzostw Świata w siatkówce w Katowicach 2014.