VITAL ACADEMY to 9-miesięczny program holistycznego podejścia do zdrowego, zrównoważonego stylu życia.

Ponieważ jest to nowy projekt startujący dopiero w kilku miastach w Polsce, chcemy o nim opowiedzieć, odpowiedzieć na ewentualne pytania. Chcemy też przedstawić siebie, jako mentorki witalne, abyś podejmując się uczestnictwa w programie wiedział/a z kim będziesz pracować i jak ta praca ma wyglądać.

To spotkanie będzie miało charakter INFORMACYJNY. Chcemy przedstawić program, opowiedzieć o formule i zagadnieniach, które będą poruszane w ramach programu.
Na spotkaniu będzie możliwość:
• konsultacji psychodietetycznych
• rozmowy z mentorem witalnym
• rozmowy z coachem harmonii
• poznania techniki slow joggingu
• dokonania pomiarów ciała (waga, BMI, zawartość % tłuszczu w organizmie, zawartość % mięśni w organizmie, zawartość tłuszczu trzewnego, dzienne zapotrzebowanie energetycze)

NASZ PROGRAM opiera się na 4 solidnych filarach potwierdzonych naukowo:
1. UMIARKOWANY RUCH
2. REGENERUJĄCY SEN
3. RACJONALNA DIETA
4. REGULARNY RELAKS

WSPÓŁPRACA z nami przez tych kilka miesięcy pozwoli Ci zadbać kompletnie o swoje zdrowie i nabyć trwałe i prawidłowe nawyki witalne.
Przyjdź i przekonaj się czy jest to program dla Ciebie.

Miejsce: CUD – Centrum Usług Dowolnych, ul. Piotrowicka 58 (wejście od ulicy Panewnickiej), Katowice

Koszt udziału: 15zł

Nie musisz się wcześniej zapisywać. Po prostu przyjdź. My będziemy czekać na Ciebie w CUDzie.

Spotkanie poprowadzą:
Aleksandra Jonczy – mentor witalny, coach i trener harmonii, instruktor slow joggingu w Stowarzyszeniu Slow Jogging Polska

Marzena Skowron – Kosmetolog – Promotor zdrowia, , instruktor slow joggingu w Stowarzyszeniu Slow Jogging Polska
dyplomowany psychodietetyk, Edukator żywienia w cukrzycy , Access Facelift Practitioner, Access Bars Facilitator.

Więcej informacji:
Tel. 601 551 600
Email: kontakt@olajonczy.pl